The Lucifruit Project
Lattuga

Verdura

Lattuga

Lattuga: prodotto svizzero selezionato per stagionalità, provenienza e uso in cucina.

Scheda prodotto

Gusto

La lattuga svizzera ha un sapore fresco, delicato e leggermente erbaceo, con una consistenza croccante e succosa. È caratterizzata da foglie tenere che sprigionano una piacevole nota rinfrescante al palato.

Crescita

In Svizzera, la lattuga viene coltivata sia in pieno campo che in colture protette per garantirne la disponibilità quasi tutto l'anno. Il periodo di raccolta principale si estende da marzo a dicembre, beneficiando delle diverse condizioni climatiche regionali.

Abbinamenti

È perfetta consumata cruda in insalate miste con vinaigrette leggera, noci e formaggio caprino. Si abbina ottimamente anche come base fresca per sandwich o tagliata finemente in gustosi wrap vegetariani.

Stagionalità

JFMAMJJASOND

Quanto costa

migrosCHF 1.95/pezzo
lidlCHF 1.79/pezzoOrigine: SvizzeraPiù economico
dennerCHF 1.80/pezzo
coopCHF 1.80/pezzo

Prezzi letti sui siti dei negozi il 16 ott 2026. Possono cambiare.

Ricette con questo prodotto

— 4
Barchette di lattuga con manzo e zucca butternut
Premium
W43 · Ott

Barchette di lattuga con manzo e zucca butternut

Foglie di lattuga croccanti da riempire e mangiare con le mani: manzo macinato ben rosolato alla paprica, dadini di zucca, cipollotto e una spruzzata di limone.

Scopri Premium
Panino integrale con frittatina agli champignon
Premium
W43 · Ott

Panino integrale con frittatina agli champignon

Una frittatina sottile con champignon tritati ed erba cipollina, in un panino integrale con lattuga e pomodoro. Si fa in mezz'ora e viaggia bene.

Scopri Premium
Barbabietole glassate all'aceto di mele su lattuga
Premium
W42 · Ott

Barbabietole glassate all'aceto di mele su lattuga

Barbabietole già cotte, a spicchi, passate in padella con aceto di mele finché sono lucide e agrodolci. Calde su lattuga croccante, con cipollotto e semi di zucca tostati.

Scopri Premium
Polpette di ceci al forno con cipolla rossa in agrodolce
Premium
W42 · Ott

Polpette di ceci al forno con cipolla rossa in agrodolce

Polpette dorate di ceci e grano saraceno, con carota e carvi. Accanto, cipolla rossa in agrodolce e una foglia di lattuga. Buone calde, buone fredde il giorno dopo.

Scopri Premium

Disponibilità indicativa per la produzione svizzera di Lattuga.

La stagione nella tua casella.

Newsletter settimanale gratuita: prodotti di stagione, una ricetta e i mercati del tuo cantone.

Iscrivendoti acconsenti a ricevere la newsletter. Puoi disattivarla dal tuo account; ogni invio includerà il link di disiscrizione.

Scopri Premium: menu di stagione e lista della spesa pronta · meno di 9 cts a ricetta.
The Lucifruit Project

Un almanacco vivo della stagionalità alimentare svizzera. Segui ciò che è al picco nei supermercati, risalisci dal prodotto alla fattoria, e cena dove gli chef cucinano dalla terra — dal Giura all'Engadina.

@lucifruit.app

Ora

Ottobre · Finestra di picco di raccolto

I dati riflettono il calendario stagionale svizzero tra Coop, Migros e Manor.

© 2026 LucifruitPrecision Organicism · Stile Internazionale Svizzero