Zimt-Apfelmus mit caramelisierten Sonnenblumenkernen

Kurz gesagt: Äpfel, langsam mit einer Zimtstange gekocht und mit der Gabel zerdrückt. Darüber caramelisierte Sonnenblumenkerne. Lauwarm oder kalt gut.

Portionen: 4. 45 Minuten.

Mela

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Aktualisiert am 25. Oktober 2026