Seitan en papillote, betterave, pomme et couscous

En bref: Seitan, betterave et pomme cuits en papillote avec romarin et cumin des prés, puis raifort frais et couscous complet. Prêt en 25 minutes, sans sel ajouté.

Portions: 4. 25 minutes.

Barbabietola, Mela, Rosmarino, Cumino dei prati (carvi), Rafano (cren)

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Mis à jour le 25 octobre 2026