Bœuf à la plancha sur choux de Bruxelles

En bref: Dés de bœuf suisse saisis à la plancha, sur des choux de Bruxelles effeuillés sautés à feu vif avec du vinaigre. Raifort frais râpé au dernier moment. Prêt en 20 minutes.

Portions: 4. 20 minutes.

Manzo svizzero, Cavolini di Bruxelles, Rafano (cren), Prezzemolo

Ingrédients

  • 320 g de rumsteck de bœuf suisse
  • 400 g de choux de Bruxelles
  • 15 g d'huile de colza (10 g pour les choux, 5 g pour la viande)
  • 15 g de vinaigre de cidre
  • 15 g de raifort frais
  • 10 g de persil
  • 2 g de sel
  • 1 g de poivre noir

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Mis à jour le 26 octobre 2026